हल्दी हर भारतीय रसोई का हिस्सा है। यह सिर्फ मसाला नहीं बल्कि एक दवा भी है। आयुर्वेद और आधुनिक विज्ञान दोनों मानते हैं कि हल्दी में मौजूद कर्क्यूमिन (Curcumin) नामक तत्व सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है। माना जाता है कि यह शरीर में सूजन को कम करता है और कैंसर का खतरा घटाने में … Continue reading कच्ची हल्दी vs सूखी हल्दी vs हल्दी पाउडर — कैंसर से बचाव के लिए कौन सी है बेस्ट?